+380965029111 (Whatsapp, Telegram)
+420720347706 (Whatsapp)
Авторы: Михаил и Андрей Кравчики. При копировании материала ссылка на источник обязательна!
Полуостров Крым издавна, благодаря своему географическому положению и мягкому климату, привлекал завоевателей и переселенцев. Злобные тавры, хазарское, византийское, а впоследствии русское княжество Тмутаракань (район нынешнего Керченского полуострова), греческие и генуэзские поселения (Херсонес и Балаклава), Крымско-татарское ханство оставили память о себе по всему побережью. И так вплоть до российского, советского и украинского периодов. Конечно, памятки эти, в основном, остатки фортификационных сооружений. Потому как строились они покрепче и помощней обычного жилья, в расчёте не столько на природные, сколько на человеческие разрушения. По мере развития человечества и, соответственно, тактико-технических характеристик вооружения, оборонительные сооружения медленно, но уверенно преобразуются из надземных в глубоко подземные. Одним из характерных примеров социалистической эпохи стали остатки объекта 221 — Запасного Командного Пункта (ЗКП) Черноморского флота СССР, который буквально вдолбили на глубину 182м в гору Черка-баир, в урочище Алсу, не далеко от Балаклавы. Посещение Объекта 221 входит в план похода 3 каньона. Место выбирали со знанием дела. По данным геологоразведочных изысканий именно эта гора представляет собой монолитное образование без внутренних разломов и пустот. Месторасположение и проект ЗКП, имеющий аналоги только в научной фантастике, был одобрен лично Л.Брежневым и утверждён Командующим ВМФ Адмиралом Флота СССР С.Горшковым.
Автор: Андрей Кравчик.
Как и очень многие, я долго считал, что шампанское – это такое газированное вино в красивой бутылке, которое принято пить в начале праздника. К тому же это было всегда полусухое или полусладкое, и употребление его в начале трапезы, перед сухими винами, которые я предпочитаю, кажется мне совершенно неуместным. Да и вкус его значительно уступает даже посредственному вину. Неужели только из-за хлопка пробки, пенящихся бокалов и красивых пузырьков всё придумано?
Все стало ясно только после экскурсии по заводу Шампанских вин в Новом Свете с последующей дегустацией.
В Крыму летом на высотах 1000м ночью +10+15, а днём может быть жарковато. Здесь не только список необходимого снаряжения и вещей, но и подробно расписано, какими именно они должны быть, чтобы облегчить ваш рюкзак и создать максимум комфорта в походе по Крыму.
Под Севастополем, в живописном городке Инкермане, расположился сравнительно молодой Инкерманский Завод Марочных Вин. В 2011 г он отметил своё 50 — летие. Местные виноделы выпускают вино отличного качества по классической технологии выдержки в дубовых бочках, не уступающее именитым маркам. Посетить Инкерманский завод удобно после похода «Ялта-Балаклава»
Инкерманский завод марочных вин – национальное достояние, гордость и образец традиций классического виноделия. В 1990 году признан одним из лучших винодельческих предприятий мира Международной организацией винограда и вина (Париж). Это одно из крупнейших предприятий Европы по масштабам выдержки и уникальности ассортимента натуральных виноградных вин.
Ценителям хорошего вина будет очень интересно посетить Массандровский винзавод. После похода по Крыму сделать это будет и удобно, и приятно. Предприятие с очень богатой историей, работает с 1884г. Объединяет 9 заводов первичного виноделия, разбросанных по всему южнобережью – от Ливадии до Судака. Если вы не разбираетесь в вине или не любите его – большая вероятность, что после экскурсии по заводу всё изменится…
Проблеме того, как отдохнуть с пользой для организма, тут уделено немало места.
А вот где отдыхать? Понятно, что исключительно на дикой, нетронутой цивилизацией природе. Поход по ровненькому искусственному лесу, полю или асфальтовым дорожкам будет неполноценным. Подробнее…
Мультитул Ganzo G201-H сразу производит впечатление дорогой, стильной и надёжной вещи. Ничего не болтается, приятно фиксируется, удобно лежит в руке. На самом деле вещь недорогая, и это конечно плюс.
Написано, что «корпус мультитула хромированный, выполнен из нержавеющей стали 440C, твердостью 56-58 HRC, которая обладает отличной износостойкостью и устойчива к коррозии». Так вот, корпус не хромированный, а полированный, что конечно лучше. Сталь марки 440С это не нержавеющая сталь, а лишь устойчивая к коррозии. Поэтому нельзя экспериментировать с хранением инструмента во влажном месте, периодически его нужно смазывать. Вобщем, как и любой нож. Не бывает ножей из нержавеющей стали.
В горном Крыму в первой декаде мая и в конце сентября слабый мороз после захода солнца — нормальное явление (особенно в ясную погоду). А невыносимая жара днём — тоже нормальное явление (и тоже в ясную погоду). Поэтому нужно быть готовым к зиме ночью и к лету днём одновременно.
Здесь не только список необходимого снаряжения и вещей, но и подробно расписано, какими именно они должны быть, чтобы максимально облегчить ваш рюкзак и создать максимум комфорта в походе по Крыму.
Автор: Андрей Кравчик.
Выматываетесь на работе так, что не остаётся ни сил, ни желаний?
Однозначно нужен отдых. Привычный выезд на пикник, валяние на пляже, посиделки с друзьями, даже прогулка в парке проблемы не решают? Один — два рабочих дня, и усталость снова отбирает силы и желания? Разберёмся с этой проблемой подробнее.
Что же такое отдых? Это смена вида деятельности, компенсация. Человек не робот, ему нужно разнообразие.
Так исторически сложилось, что понятие «отдых» у большинства ассоциируется с блаженным бездельем. И совершенно логично: раньше господствовал тяжелый физический труд. Само слово «отдых» происходит от «отдышаться». Подробнее…
Адрес дирекции: 55223, Украина, Николаевская область, Первомайский р-н, с. Мигия, ул. Колхозная, 42
тел. +38(05161) 61370, 75549, e-mail: [email protected].
Более 20 лет длилось создание заповедного объекта национального уровня в долине реки Южный Буг. Цель — защитить от затопления водами Южно-Украинского энергокомплекса уникальные объекты геологии и биоразнообразия, сохранить реку Южный Буг — ключевую водную артерию, от чистоты которого зависит благополучие городов Николаева, Вознесенска, Новой Одессы и целого ряда населенных пунктов, расположенных на ее берегах.
По заповедному парку проложен пешеходный туристический маршрут.
Автор: Андрей Кравчик.
Статью написал ещё в 2009 году, как только начал пользоваться GPS-ом в походе. Так что она уже скорее историческо-философская стала, чем информационная. Сейчас без GPS я в поход не хожу, и пользуюсь специально подготовленным смартфоном. Подробнее о нём здесь
Итак, история:
Долгое время GPS-навигаторы не были доступны простым туристам. Во-первых, из-за высокой цены, во-вторых, из-за отсутствия электронных и бумажных карт масштаба 1:50000, привязанных к координатной сетке. Подробнее…
Бахилы это своеобразный тканевый чехол, одеваемый поверх обуви. Они защищают обувь от попадания снега, намокания, промерзания и повреждений (об снежную кромку и лед). В отличие от «фонариков», бахилы закрывают ботинок полностью (вместе с подошвой).
В этой статье приведены специфичные для походов слова и их переводы на английский язык. Предлагайте свои слова и/или варианты перевода в комментариях.
«Бывал я в Мраморной пещере, что, есть пещеры ещё красивее?» Конечно, есть. Но не в этом суть. Попросите экскурсовода в любой их оборудованных пещер просто выключить свет минут на 5. И включите заранее припасенный мощный фонарик. Вот это уже ближе к действительности. Луч фонаря будет по очереди выхватывать лишь крохотные участки всего великолепия, которое было при общем освещении. И совершенно неизвестно, что станет видно при следующем движении руки… Абсолютная тишина, темнота и неизвестность…
«Что в этом интересного?» — опять задаётся вопросом человек, наблюдающий вылезшего из пещеры спелеолога. В тёплой одежде, хотя кругом нестерпимое пекло, вымазанного в глине, грязи, местами мокрого, обмотанного какими-то ремнями и верёвками… И опять ответить невозможно. Нужно пробовать.
Спуск в необорудованные пещеры Караби-Яйлы (Крым) — это самый экстремальный и опасный вид активного отдыха, который мы предлагаем. Но это того стоит. Здесь уже не только нужна сила и ловкость, но и специальные навыки работы с верёвкой и оборудованием, которыми необходимо овладеть заранее.
Зачем он туда лезет? Можно ж обойти!
Подобными вопросами часто задаются люди, впервые наблюдающие скалолаза «в действии».
Он лезет именно для того, чтобы лезть. Его не ждёт ничего нового и интересного ни наверху, ни внизу. Он получает кайф просто от общения со скалой, сливаясь с ней в одно целое, порой нарушая закон гравитации.
Это ощущение невозможно передать словами. Можно только испытать. Только осторожно! Оно заразно!
Современное скалолазание – вполне безопасный вид спорта.
В Крыму имеется масса оборудованных скалодромов в живописных местах. «Испытание скалой» вполне можно совместить с отдыхом у моря или горного озера, или даже с походом.
Под Южноукраинском (Николаевская область), в живописном каньоне р.Южный Буг также оборудован современный скалодром на гранитных скалах.
Во время голодания происходит интенсивное очищение организма от токсических веществ (шлаков) и перестраиваются все органы на оздоровление и повышение иммунитета организма.
Голодание лучше начинать во вторую и четвертую фазы Луны. Это 7-14 и 21-29 лунные дни. Вход в голодание и выход по продолжительности равен самому голоданию. Оптимальные сроки голодания без осложнений: 1, 3, 7 дней.
Наиболее легко голодание переносится при умеренной физической активности, на природе. Идеально — в пешем походе с такими же голодающими. Читайте подробнее о походе-голодании.
В первый раз не рекомендуется голодать более 3 суток.
Голодание состоит из 3-х этапов:
Вы посетите красивейшие места Крыма + получите экстремальные эмоции + сделаете конкретные шаги для личного роста
Количество мест ограничено – максимум 10 человек.
Ведущий: специалист по тайм-менеджменту Полищук Виталий.
Описание маршрута и отзывы смотрите здесь.
Только применение этих простых правил правильного питания многих людей отвело от операционного стола. А очень многим позволило раскрыть в своем организме ранее не виданные резервы. Приятного аппетита!
1. Принимать пищу только во время настоящего чувства голода, а не по часам. Исключение: ягоды, фрукты, сухофрукты, зелень, овощи, салаты с растительным маслом.
2. Принимать пищу только в добром расположении духа. Можно смодулировать пищу негативом и превратить её в яд.
3. Готовить пищу только в добром расположении духа. Отказаться от еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций.
4. Красивое место. Есть в хорошей, гармоничной обстановке – чтобы не было мусора, беспорядка. Было красиво, приятно и спокойно.
Семинар-тренинг «Лайф-менеджмент для родителей» (ТРЕНИНГ + ПОХОД)
Специальный лёгкий маршрут, в который можно взять детей, а пока их будет занимать наш массовик-затейник, родители смогут узнать много полезного.
Количество мест ограничено – максимум 10 человек (плюс дети).
Ведущий: специалист по тайм-менеджменту Виталий Полищук (отец двоих детей :).
Если Вас интересуют ответы на эти вопросы, этот тренинг для Вас.
Этот тренинг для продвинутых родителей, которые хотят вырастить успешных детей.
Начал заниматься йогой с февраля 2005 года. Изначально моими тренерами были Виктория Аджигирей, Анна Карпий (Колесникова) и Сергей Колесников. А в клуб меня привела Виктория Тоносогло. Я рад, что в нужное время оказался в нужном месте и встретил всех вышеуказанных людей. Ведь, как говорил герой одного мультфильма : «Случайности не случайны».
В конце 2007 года мне предложили стать тренером, и я согласился, хотя ещё остался работать на предприятии на полставки. А уже с 2008 года полностью посвятил себя тренерской деятельности.
Посетил множество семинаров метров ЙОГИ — среди них Юрий Швец, Анатолий Зенченко, Андрей Лаппа, Олег Линих, Сергей Сидорцов, Александр Таишев, Шри Дэв Дас Джи Махарадж.
С 2010 года сертифицированный преподаватель Ишвара йоги® – авторской методики, разработанной Анатолием Зенченко.
