Реальная жизнь после первого похода. Какая она…


Впечатления от йога-похода в июне 2012г по маршруту «Ялта-Балаклава»

Пробы пера в эпистолярном жанре. Всем походным новичкам посвящается…. Реальная жизнь после первого похода. Какая она…..

Вот и прошло практически 3 недели после возвращения из моего первого в жизни похода. Сказать, что что-то в моей жизни изменилось, это не сказать ничего!!!

Идея написать отзыв связана с тем, что хочется как можно большому количеству людей сказать: Люди!!! Ходите в походы!!! Меняйте себя и свою жизнь!!! Отзыв призван избавить от сомнений сомневающихся и добавить решимости решительным. Если хотя бы одному человеку он поможет принять правильное решение, буду искренне рада.

А теперь все по порядку.

1. Принятие решения.

Всем слабым физически и морально, офисным белым воротничкам, а так же просто неуверенным в себе товарищам посвящается…

Когда мой йога-тренер Сергей из йога-клуба «Гармония» после первых в моей жизни 3-х недель практики йоги предложил мне пойти в пеший поход по Крыму, я опешила и решила, что он «не в себе» (извините, Сергей). Кому он предлагает пойти в пеший поход? Мне?! 31 год, 52 кг при росте 165 см., офисный белый вортничок, сидячий компьютерный образ жизни по 10 часов в сутки, из обуви — всегда высокие каблуки, пешком не хожу практически вообще. Прибавить к этому, естественно, проблемы со спиной, вегето-сосудистую дистонию и т.д. и т.п. Я – дитя каменных джунглей, выбор отдыха всегда в пользу «все включено», просто вялое валяние на пляже. Малейшее лишение какого-либо из благ цивилизации вызывает резкий шок и длительный ступор. Такая себе комфортная, спокойная и немного «вязкая» как желе, жизнь. Таким было мое мнение о себе тогда (боюсь, что в моей допоходной жизни, я именно такой и была). Кстати, чуть не забыла о моей фобии – панической, нет не так, ПАНИЧЕСКОЙ боязни высоты.

Какой же я испытала шок, когда моя мама на мое: Мам, ты представляешь, мне предлагают пойти в пеший поход в горы, в Крым. Ответила: Конечно — иди! (за что буду ей безмерно благодарна всегда). А мой 7-летний сын, сказал: хочу с тобой! Именно это «конечно иди» и «хочу с тобой» и стало основой в принятии моего решения.

Хотя еще в течение 2-3 недель практически до самого похода, я как-бы посматривала на себя со стороны и говорила себе: ты что спятила, ты действительно собралась в поход? При этом никому из друзей, коллег и ближнего окружения я свою сумасшедшую идею не озвучивала, справедливо побаиваясь, что отговорят. А я и так себе отговорок находила миллион и без них. От банального: я не смогу идти, до: а где я там буду мыть голову? Эти вопросы я периодически адресовала своему йога-тичеру. А он смотрел на меня, снисходительно улыбался и не говорил ничего конкретного. За что ему отдельное спасибо. Потому что, если бы он ответил мне на тот момент, что – мыть голову будет негде, разве что в горной реке или озере, или может быть в море, а идти придется независимо от того, можешь ты или нет. Потому что нет других вариантов и перестать быть в походе мгновенно не представляется возможным, я бы ни за что не пошла.

Еще одной основой моего положительного решения стало знаковое знакомство. На одной из тренировок я познакомилась со Светой. Было это так. Во время тренировки йога-тренер что-то упомянул о предстоящем походе в мой адрес. И в раздевалке Света подошла ко мне и робко спросила: «Вы тоже идете в поход?». Надо заметить, что Света выглядит тоже не очень-то спортивно и внушительно (извини, Светик!). Я посмотрела на нее и подумала: Приехали, еще одна сумасшедшая, не я одна такая. А когда она предложила быть с ней в одной палатке и нести ее «напополам», то это меня «добило». Все – еду!!! Надо сказать, что эта «палатка-беседка» потом сыграла «веселую» роль в нашем походе.

Выводы на этом этапе:

1.В жизни ничего не происходит просто так.

2.Каждый человек знает себя и свои возможности на 5%.

3.Для того, чтобы радоваться жизни и быть по настоящему счастливым, нужно почаще «выдергивать» себя из зоны комфорта, чтобы не «залипать» в рутине.

Йога-поход по КрымуЙога-поход по Крыму

2. Подготовка и сборы.

Всем «чистюлям», «гламурным» дамам, брезгливым, боящимся пауков, клещей, комаров, а так же чересчур уверенным в себе товарищам, посвящается.

Сборы у нас были очень веселые. Сначала мы долго выбирали рюкзаки. Те, что нам предложил наш проводник Андрей, были: слишком тяжелые, слишком грязные, слишком неудобные и т.д. Мы их стирали, вытирали, протирали, принюхивались, опять дезинфицировали и т.д. Потом судорожно носились по городу, находили другие, давали за них аванс. Потом долго обсуждали их с Андреем, выбирали другие, забирали аванс и так бесконечно. В итоге, слава Богу, прислушавшись к словам Андрея, про поясной ремень на рюкзаке, который должен быть широким, мы в последний день перед походом получили наши рюкзаки, с которыми в итоге и пошли в поход. С палаткой было примерно то же самое. Только с точностью до наоборот. То есть думали, выбирали, обсуждали мы точно так же, единственное что – мы Андрея не послушались и все-таки взяли свою палатку-беседку. О ней более подробно позже. Скажу сразу, что если бы с выбором спальника была возможность суетится, как с другим снаряжением, было бы то же самое, что и с палаткой и рюкзаком. Слава Богу, вариантов не было, и спальник я получила вместе с рюкзаком от Андрея, а Света свой купила в «Метро» раньше. Если со сбором снаряжения было более менее все понятно, то с одеждой и всеми остальными «нужными» (именно в кавычках) вещами все было гораздо запущенней.

Выбор вещей был неоднозначным и однозначно нелегким. Логика при сборах лично у меня была примерно следующая. Я всегда привыкла выглядеть хорошо. Поэтому, естественно в походе тоже надо выглядеть красиво (то что мне будет по-барабану, как я выгляжу, уже на второй день похода, я еще тогда не знала). Так как я ехала в Крым, то естественно, ехала загорать и купаться. Опять же, то, что в Крыму есть чем заняться, кроме вялого валяния на пляже, я естественно и не предполагала даже. Поэтому решение было принято в пользу белого цвета (загар же все-таки)! Т.е., белые носки, белые майки и т.д. Рассказывать, что случилось с моей белой майкой после похода, а до конца его она так и не дожила, наверное, не стоит. Жалею только об одном, что не запечатлела ее, как символ окончания старой жизни и начала совершенно новой.

Теперь, что касается других предметов в походе. Итак, список СОВЕРШЕННО НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ В ПОХОДЕ (опять же уточняю – не понадобившихся лично мне):

— средства от комаров и клещей и др. (вечером возле костра они практически не кусают, меня за время похода не атаковало ни одно насекомое. Совет: перед походом просто примите, как данность, что человек не единственное живое существо на Земле).

— полный тюбик зубной пасты (вес добавляет, а остается много)

— крема, косметички, дезодоранты, бритвы, зеркала и т.д. (максимум можно взять маленький тюбик обыкновенного детского крема)

— дополнительная одежда (как то: несколько пар штанов, шорт, бриджей и т.д. Одни шорты, одни штаны, 2 футболки-вот и всё, что нужно).

— дополнительная еда (ни в коем случае. Я по сути гипотоник, который не может без сладкого, у которого постоянно падает давление, если не поест и т.д. и т.п. То есть ем я достаточно много, а главное – часто. Так вот, весь поход мне практически не хотелось есть, разве что по вечерам. Выданное на обед я все время носила с собой, потому что не могла доесть).

-обыкновенные целлофановые пакеты. Складывать в них вещи – дело неблагодарное, рвутся практически сразу. Лучшее решение -это плотные пакеты на застежках (липучках). Хорошая идея была у Оксаны (спасибо, Ксюша), которая сложила все в пакеты на застежках, они плотнее, чем обычные. У меня, например, все пакеты практически порвались и если бы не найденная Сережей на последней стоянке упаковка пакетов для мусора, везти мне все в рюкзаке навалом (спасибо Сережа).

Опять же в процессе сборов отдельное спасибо хочу сказать моей маме, которая за время сборов нас выслушивала, выдерживала, успокаивала, говорила, что все будет хорошо и давала советы с высоты своего опыта (спасибо тебе мамуля большое!).

Выводы на этом этапе:

— человек может обходится ничтожно малым количеством предметов и вещей в своей жизни

— бытие определяет сознание (вот уж истинно так)

— внешний вид – далеко не самое главное в жизни

-каждые 10 грамм в рюкзаке имеют значение

— если кто-либо – специалист в своем деле (в данном случае, я бы сказала профессионал, наш проводник Андрей), то нужно слушать, что он советует и делать именно так.

Йога-поход по КрымуЙога-поход по КрымуЙога-поход по Крыму

3. Поход.

Всем сомневающимся, боящимся, слабым, неуверенным в себе, не сомневающимся, сильным, самоуверенным товарищам. А также всем, для кого первый поход еще впереди посвящается.

Сразу скажу, что описывать величественные виды природы горного Крыма, которые мне приходилось видеть, не буду. Неблагодарное это дело, лучше прийти и все увидеть самим. Скажу только, что такого Вы не увидите ни на одной экскурсии, потому что туда, где мы были, транспорт никакой не ходит, только ноги, причем свои собственные. Так же не буду описывать последовательно все дни похода. Во-первых, потому что это прекрасно сделала Динара. Читайте её отзыв здесь. Во-вторых, потому что не помню их детально, остались воспоминания только на уровне ощущений и чувств. Поэтому постараюсь описать свои эмоции во время похода, а также все сложности, с которыми мне пришлось столкнуться.

У каждого человека в жизни есть свои тропы (называйте, как хотите, здесь имею в виду некие вехи жизненного пути, после которых нет пути назад, и жизнь меняется кардинально). После этого похода появились такие тропы и у меня.

Тропа первая – преодоление себя. Результат — уверенность в собственных силах, или мысль материальна.

В первые дни похода я старалась не рвать и шла в конце. Один раз мы со Светой даже практически потерялись (см. отзыв Динары). Несмотря на это, в конце второго дня пути меня ожидала неприятность в виде боли в колене. Причем как я ее заработала, ведь я не падала, не ушибалась, мне до сих пор непонятно. Думаю, организм просто привыкал к нагрузкам. Боль я ощутила в конце дня, и честно говоря, было немного не по себе. В голову лезли вопросы, а-ля: как я буду идти, еще целых 5 дней похода. При этом вверх я могла идти отлично, а вот вниз – никак. Здесь отдельно хочу сказать спасибо сразу нескольким участникам похода. Во – первых, нашему проводнику Андрею. Его непоколебимая спокойная уверенность передавалась и мне. Он посоветовал мне не особенно обращать внимание на боль, концентрироваться на чем-то другом и колено никуда ни денется, обнаружит, что я все равно буду идти и перестанет болеть. Так оно в принципе и случилось. Кроме того, Андрей уверенно страховал меня на особенно тяжелых спусках, а так же дал обезболивающую мазь. Во-вторых, нашему йога-тичеру за специальные упражнения, которые он показал мне и напоминал их делать, что тоже помогло. И в –третьих, одному из участников похода – Сергею, который так же помогал мне проходить особенно тяжелые спуски и дал мне эластичный бинт, с которым я не расставалась до конца похода и даже привезла домой. Это придавало уверенности в себе. Скоро боль в ноге стала меньше и привычнее и я стала идти гораздо быстрее. Даже обгоняла продвинутых походников, чем несказанно горжусь. Это правда и мне действительно на 4-ый день стало значительно легче и приятнее идти.

Тропа вторая – козья (седых волос). Результат – я больше не боюсь высоты, или на все воля Божья. Следующим существенным лично для меня испытанием стала именно эта тропа. Скажу честно, идти в течение 20 минут по достаточно узкой и неровной тропе с обрывом с одной стороны и горой — с другой было сложно. Зато сколько всего было передумано, переосмыслено, понято мной за эти 20 минут, наверное больше, чем за всю жизнь. Такого в обычной жизни просто нереально было пережить. Это все помимо того, что я просто перестала бояться высоты. Здесь опять отдельное спасибо Сереже, который помог мне пройти эту нелегкую тропу. А так же огромное спасибо Андрею за такой выбор маршрута нашего пути.

Тропа третья – он же длительный подъем. Результат – терпение, терпение или скрытые резервы нашего организма.

Далее наш опытный проводник испытал нас достаточно крутым самое главное длительным подъемом (300 метров). Скажу честно, подниматься было сложно. Самое сложное для меня была длительность подъема. Т.е., пройти какой-то небольшой сложный участок уже не было проблемой – я ведь была уже продвинутым туристом (шутка ли — 5 дней в походе). А вот идти долго и сложно одновременно – это был перебор. Так вот, я даже и не подозревала, что мой офисный организм способен на такое. Я все-таки (равно как и все остальные!) преодолела этот подъем. Какой — же открывался вид после подъема. Это просто невозможно описать словами. Наш проводник Андрей в течение всего подъема подбадривал нас словами про «опупенный» вид. И это действительно именно то самое слово. Здесь хочу отметить следующее. На этом этапе похода (6 день) я уже могла что-либо анализировать и поняла, насколько ГРАМОТНО продуманный маршрут. После каждого сложного участка пути, на котором, я уверена, каждый преодолевал себя. Мы получали «вознаграждение» в виде потрясающих пейзажей Крыма, которые мы не смогли бы увидеть ни при каких других обстоятельствах. Таким образом, формируется очень полезный для жизни навык – не сдаваться в сложных ситуациях и терпеть. Т.е., ты понимаешь, что нужно напрячься, а зато потом получишь отличный результат.

Мой личный результат от похода:

  1. Теперь я точно знаю, что мой организм может много, поэтому его возможности стала использовать намного больше.
  2. Жизнь приобрела много красок и оттенков.
  3. После похода я стала намного активнее (например, научилась играть в футбол с сыном!)
  4. Абсолютно пересмотрены жизненные ценности и приоритеты. То, что ранее было важным, стало абсолютно незначительным.
  5. Я стала успешнее на работе и намного более уверенной в себе!

Хочу только заметить, что все это – результат постепенной тяжелой работы над собой. И непосредственно, сам поход – стал значимой частью этой работы. Случайных людей в походе не бывает. Раз человек намеревается идти в поход, значит он понимает и чувствует, что пора что – то менять. А из похода Вы прежними не вернетесь, уж поверьте мне!

Всем удачи и только позитивных изменений!

Комментарии

  1. Автор: Динара| 18.08.2012 | Ответить

    классное пособие!!! отзыв — супер! надо еще не забыть написать, что пить всем из одной бутылки в течении недели совсем не страшно и не заразно как это кажется в городе)))

  2. Автор: Анна| 18.08.2012 | Ответить

    Спасибо большое за такое описание подготвки — системное, яркое, душевное — одновременно! У меня в жизни такого не было — я ботаник, с детства в поле, но всё равно в первый горный поход взяла слишком много. А во второй — оставила дома даже косметику и потом была недовольна фотками. Так что теперь минимум краски я беру…

  3. Автор: Сергей К| 18.08.2012 | Ответить

    Я вот прочитал книгу,в которой хлопец из Америки в поисках смысла,прошёл (проехал автостопом и до Европы долетел самолётом)путь от Чикаго до Индии,где и находился около 2х летА потом вернулся на родину,но не сразу ,а для адаптации опять же посетил Европу и только потом в АмерикуЖил он в Индии странствующим садху,питался с подаяний и жил где придётся,но больше под НЕБОМ голубымВот его очень сильно «колбасило» при возвращенииПоэтому наша неделька без цивилизации …Хотя и она даёт изменения в мировосприятии 

Добавить комментарий



Отзывы

Новости о клубе и наших походах

Наверх