Отзыв о походе-голодании в августе 2010.
Автор: Дмитрий Стецюра, г. Киев.
Почитал отзывы ребят и решил написать свой, несколько запоздавший отзыв. Он местами может быть корявый и сумбурный, но что поделать, последний раз я писал больше трех предложений на сочинении еще в далеком 9 классе.
Понятие голодания для меня не ново, за плечами книги Брэгга, Малахова, В. Николаева, семинары Голтиса с 3 днями сухого голодания и другая практическая информация, которой предостаточно в интернете. Поэтому, когда Андрей в мае предложил пойти в поход-голодание, я мгновенно согласился. Оставалось только выбрать дату и маршрут, с датой приблизительно все было понятно – согласно фазам луны, то с маршрутом было сложнее. Было несколько вариантов, в том числе и через пустыню под названием Алешковские пески. Но он отпал, так как никто из нас опыта ходьбы по пустыням не имел. Был выбран самый легкий, в плане физической нагрузки, маршрут Старый крым – Лисья бухта. Хотя, как оказалось, не такой он уже легкий, жара и жующие кругом люди постоянно напоминали о себе.
К голоданию я особо не готовился, а если быть честным не готовился вообще. Тремя месяцами ранее, в майском походе я познакомился с семейной парой сыроедов (это люди употребляющие термически необработанную пищу, а не поедатели сыра) и очень заинтересовался. Почитав форумы, отзывы и мнения пришел к выводу что таки да, сыроедение очень похоже на идеальную пищу человека, под которую и устроен наш желудочно-кишечный тракт. И к моменту начала похода мой рацион состоял из 70% сырых фруктов овощей и 30% остального (в основном сыры разных видов). Поэтому я, посовещавшись с самим собой, решил что готовится не нужно. И действительно голодание прошло сравнительно легко.
1-й день.
Первый пункт нашего похода – древний армянский монастырь Сурб-Хач. Очень живописное место. Спокойное, умиротворенное и утопающее в зелени.
Глядя на фото, кажется что это некий древний монастырь, находящийся в Испании. Но нет, это Крым. Побродив вокруг и внутри него, обнаружил много, таких же гуляющих вокруг, армян. Не понял одного, это армяне местные или место настолько сильное, что они приехали из Армении?
Рядом с монастырем находятся три отличнейших, вкусных и освежающих источника воды. Один из армян нам рассказал, что один из них для молодости, второй для счастья, третий еще для чего-то, забыл чего. Но я, как человек жадный, выпил побольше из всех трех.
Дальше наш путь лежал к руинам второго монастыря Сурб-Стефанос. Там же мы и устроили стоянку. Скинув рюкзаки и расстелив карематы нас ждал облом – непонятно чем заниматься, воду тягать не надо, готовить ничего не надо, нет общего действия. Но костер мы все-таки развели, и созерцая его, провели вечер за одной из прекрасных составляющих похода – общением. Так и закончился первый день, ничего сложного, вроде как закрутился и забыл покушать.
2-й день.
Утро второго дня показало, что не все из нас переносят голодание легко. Но переживать было не о чем, небольшая слабость и дискомфорт признаки очищения организма, значит он включился и чистка пошла. И это здорово. Тем более с нами был профессиональный врач Люба, которая в случае чего могла оказать медицинскую помощь. Врач правда нестандартный, регулярно голодающий (в том числе 21 день!!!) и занимающийся йогой. Признаться, я даже не могу представить Любу в белом халате, выписывающей таблетку или укольчик, видимо у меня слабое воображение. 🙂
Но собравшись, мы двинулись дальше к озеру – т/с Водяная балка.
По пути к нему обнаружил приятную особенность голодного похода – легкий рюкзак. Все-таки насколько зависим человек от еды, сколько тратит сил и энергии для ее добычи. Порой иногда кажется, что человек всю жизнь мечется, чтобы побольше заработать, и это все для удовлетворения базовых потребностей тела. Но ведь человек это не только тело, а также ум и душа. Разве у них нет потребностей?
На озере мы искупались, поспали и решили идти дальше к Лисьей бухте, которая по плану должна была быть окончанием нашего похода. Еще три часа ходу и мы на месте, опережаем график на один день. И вот оно море, уютное и теплое, ласково раскрывшее свои объятия для уставших путников. Можно плавать часами — благодать.
Про Лисью бухту стоит сказать отдельно – давно я не встречал такого количества разных людей собравшихся в одном месте. Тут тебе и обычный народ, выбравшийся попить водки и поесть шашлыка, и обычные семьи с детьми, приехавшие отдохнуть, и неформалы, приехавшие потусить, и эзотерики с выцветшими на солнце волосами, занимающиеся по утрам йогой, и кришнаиты, в индийских одеждах и украшениях, и прочий народ непонятной классовой принадлежности.
Тут же, на пляже, и решили заночевать. И вот она первая бессонная ночь, постоянные хождения людей по гальке плюс дующий раскаленный ветер превратили сон в некую полуявь, в которой просто ворочаешься, периодически проваливаясь в сон.
3-й день.
Ночные ворочания награждены сполна, мы встречаем восхитительный рассвет, какой бывает только в Крыму. И без того радостное настроение усиливается утренним купанием, покачиваясь на теплых волнах чувствуешь себя особо умиротворенно. В 8 часов выдвигаемся дальше, пока еще жара не успела набрать силу. Через 10 минут оказывается, что все-таки успела. Участок ходьбы от Лисьей бухты до пансионата «Крымское приморье» мне дался особенно тяжело. Тени нет вообще, солнце печет нещадно, а питьевая вода противно горячая. Кажется вот-вот закипишь и вспоминаешь о зиме в -10 с ностальгией. 🙂
Часа через полтора мы вышли к пансионату, где и провалялись до 5 часов, укрывшись в тени сосенок. Затем катером с экскурсией отправились в Коктебель. Высадившись в его начале, нам предстояло пройти его насквозь по набережной и на другом краю разбить лагерь. Впечатлений масса, казалось, что люди вокруг только и делают что едят, одни едят а вторые готовят. От лавок со всевозможной едой, лепешек, плова, шаурмы, рядов с домашней выпечкой и тортами слюна потекла так, что сразу вспомнилась знаменитая собака Павлова. Через пару часов лагерь был разбит и нас уже поджидал утренний выход на арбузах.
4-й день. Выход.
И вот он выход. Еще заранее принято решение выходить арбузами. Одна проблема, как определить настоящий ли арбуз или нитратный? Вспомнили разные способы, правда все они благополучно забылись, когда арбуз был разрезан. Никогда в жизни не ел такого вкусного и сочного арбуза, а затем таких вкусных персиков и винограда. Я вот думаю, может арбуз и был с нитратами, но наша радость от его поедания их утилизировала? Остаток дня, несложно догадаться, прошел за поеданием фруктов и овощей, и даже местами распитием сухого вина. Как раз стишок, написанный на стенке набережной, тут очень в тему.
Итоги.
Могу только всех поздравить, все молодцы, спокойно и буднично справились с 3 днями голода. В особенности молодец Наташа, стойкости которой можно только позавидовать. Можно заключить, что голодание на природе в движении и голодание в городе очень разное и протекает совсем по-разному. Эффект на природе раза в 2-3 сильнее, нежели в городе, проверено практикой.
И все-таки, какая ирония лежит в голодании. Это один из мощнейших способов чистки как физической, так и духовной, и почему-то именно он такой непопулярный и такой тяжелый.
P.S. Отдельный привет железной дороге, я не всегда так потею в сауне, как тогда потел в поезде на обратном пути.:)
