Всегда интересно попробовать что-то новое, особенно если это связано с активным отдыхом на свежем воздухе. Пешие походы — отличный способ провести время, насладиться красивыми пейзажами и преодолеть себя. Но как быть, если вы впервые решаетесь отправиться в поход? К чему следует готовиться?
Сейчас расскажем, как подготовиться к походу, чтобы он прошёл максимально комфортно.
— Выбирая поход, внимательно ознакомьтесь с предполагаемым маршрутом. Оцените его длительность, сложность, условия и погодную переменчивость. В первый раз не стоит выбирать слишком сложные длительные путешествия. В идеале, предварительно взять короткий выезд на выходные с ночёвкой, чтобы лучше понимать, какие могут быть нюансы.
— Тщательно готовьте снаряжения для похода. Обязательно берите всё, что указано в списке от инструктора. Если не понимаете, что лучше взять или зачем, — спросите инструктора, не стесняйтесь. Неправильно подобранные вещи могут ощутимо повлиять на ваш комфорт.
3. Выбор снаряжения.
— Выбирая снаряжение, прислушивайтесь к советам инструктора. Такие базовые вещи, как спальник, треккинговая обувь, палатка (если берёте собственную), верхняя одежда и рюкзак должны быть удобными и качественными, на них не стоит слишком экономить. При этом не обязательно покупать всё самое дорогое и новое, можно поискать снаряжение в хорошем состоянии и с большой скидкой на «Авито», «Юле», в специализированных группах Вк, на нашей барахолке, в секонд-хэндах или спросить у знакомых.
4. Ничего лишнего!
— Не берите лишнего.В походе вам нужно только самое необходимое, всё остальное — дополнительный груз, который вы будете нести на себе весь поход. Помните, что к вашим вещам ещё добавится групповое снаряжение и модули с едой.
5. Слушайте инструктора!
— Слушайте инструктора. Инструктор — человек опытный, его советы выверены практикой. Нарушения могут сильно сказаться не только на вашем удобстве, но и на удобстве всей группы.
6. Разные погодные условия
— В походе вы находитесь во власти природы. Будьте готовы к тому, что могут быть проблемы с погодой, мытьём, стиркой и сушкой вещей. Иногда стихия бывает непредсказуема. Позаботьтесь заранее о достаточном количестве вещей и сохранении их в сухости. Оптимально разложить их в полиэтиленовые пакеты, расформировав по удобным для вас группам.
— Поход часто подразумевает серьёзную физическую нагрузку.Рекомендуем предварительно походить в спортзал. Если такой возможности нет, то включить в жизнь бег, длительные прогулки или другой спорт. Заодно и новую обувь для похода разносите.
Походы могут быть сложными и непредсказуемыми. Но это — прекрасный источник новых эмоций, впечатлений, знаний и ни с чем несравнимого опыта. Вы достигаете, преодолеваете, переосмысливаете и перезагружаетесь. А впечатления от путешествий — это то, что вы будете помнить всю жизнь. Не бойтесь походов! Ведь, вполне возможно, что это лучшее, что с вами случится!
До встречи в походах!
Ваш GOODWAY
