В Грузии летом на высоте 2600 м (это наивысшая ночёвка) ночью нормальная температура +3+5. Днём на меньших высотах бывает жарко. Солнце очень активное и пекучее. Поэтому нужно приготовиться к зиме ночью и к лету днём одновременно.
Здесь не только список необходимого снаряжения и вещей, но и подробно расписано, какими именно они должны быть, чтобы облегчить ваш рюкзак и создать максимум комфорта в походе по Грузии.
В рюкзаке должно быть только то, без чего совершенно нельзя обойтись. В расчёт должен браться если не каждый грамм, то уж точно каждые 50 грамм. И если можно уменьшить вес на 50 грамм – это нужно сделать обязательно. В итоге Вы оставите дома несколько килограмм «очень нужных вещей». Даже если достигнутый вес рюкзака Вас уже устраивает, не стоит останавливаться. Чем легче ноша – тем больше сил и энергии останется на созерцание красот вокруг и настройку на «ритмы природы», ради которых Вы и пошли в поход. Я настоятельно рекомендую не превышать общий вес рюкзака для мужчин — 18 кг, и 13 кг для женщин. При этом учтите, что при встрече вам ещё будут выданы еда и снаряжение. Еда будет весить 2,5 кг, общественное снаряжение — тент, казаны, газ — ещё 1,5 кг (стараемся распределять только между мужчинами).
Ниже списки снаряжения и вещей, которые нужно взять с собой. Всё остальное нужно оставить дома! Обращаю внимание, здесь перечислено только ЛИЧНОЕ снаряжение. Групповое (котлы, костровое и газовое оборудование, тенты, GPS и др.) берёт проводник.
Походное снаряжение:
Рюкзак, палатка, спальник, коврик, сидушка, миска, кружка, ложка, нож (не обьязательно), дождевик, треккинговые палки, пластиковая бутылка 1-1,5л, фонарик, личная аптечка (если нужна, не дублируйте состав групповой аптечки), средство от комаров, солнцезащитный крем, средства гигиены, туалетная бумага (полрулона), деньги, паспорт, мобильный телефон.
Личные вещи:
Обувь, панамка (бандана), шапка, перчатки, футболки (рубашки), флисовые куртки, термобельё, куртка мембранная (или ветровка), штаны, флисовые штаны, плавки(купальник), носки, нижнее бельё.
Очень удобно все вещи упаковывать в гермо-мешок. Так они уменьшатся в объёме в 1.5-2 раза и никогда не намокнут. Мешки продаются в туристических магазинах. Бывают разных размеров: S, M, L. Для этого похода достаточно M (15л).
Теперь про всё подробно.
Походное снаряжение.
Рюкзак. Для мужчин оптимально 60-80л, для женщин 50-60л. Рюкзаки с каркасом и поясным ремнём снимают с позвоночника 70-95% нагрузки и передают её непосредственно на ноги через бёдра. Чем жёстче каркас и ремень, тем лучше снимается нагрузка с плеч. Вот несколько оценок из собственного опыта: рюкзак Deuter Aircontact (вес 3кг) очень жёсткий, снимает до 95 % веса с позвоночника, годен для переноски груза до 25 кг. Deuter Act Lite (2.1кг) и Osprey Kestrel (1.8кг) снимут до 80%, годны для груза до 18 кг. Если у вас нет серьёзных проблем со спиной (искривление, сутулость), берите рюкзак полегче.
Все вещи должны умещаться внутри рюкзака. Прицепленное снаружи может намокнуть, потеряться и разорваться об кусты. Снаружи можно только коврик укрепить. Его лучше поместить в специальный чехол, чтобы не подрался об ветки.
Палатка. Для Грузии подходит только двуслойная палатка. Перепады температуры большие, на тенте изнутри будет много конденсата. Если конструкция палатки однослойная, конденсат будет стекать прямо в палатку. Палатка должна весить не более 1.3 кг на место. То есть для 3-х не более 4 кг. Иначе вес рюкзака не впишется в норму.
Совет: не покупайте палатки в обычных супермаркетах. Там только дешёвые псевдо-палатки. Они очень непрочные и защищают хорошо разве что от насекомых. В хороший дождь превращаются в душ. Ветер обычной силы запросто вырывает крепления оттяжек «с мясом».
Спальник. Для походов по Грузии нужен демисезонный спальник весом до 2кг с температурой комфорта +2 и ниже. Мумия, обязательно с капюшоном.
Коврик (он же каремат, пенка). На снегу спать не будем. С точки зрения тепла обычной пенки хватает. Тест на качество пенки: после сжатия пальцами он должен моментально и полностью выравниваться. Достаточно толщины 8-10мм. Надувной коврик нужен только с точки зрения мягкости. Но пользоваться им можно только в палатке. Он легко прокалывается и в походе отремонтировать очень трудно, т.к не получается найти место прокола. Так что на надувном коврике не получится посидеть в лагере, полежать на привале. Я тут использую компромисс. Беру сразу 2 коврика: саманадувайку маленькую размером 120х50см и обрезанный обычный коврик размером 40х160см. Вместе они как одна полноразмерная надувайка весят. Зато и мягкость есть, и на привале и у костра полежать можно.
Сидушка. Это небольшой кусок коврика с резинкой для крепления на попе. Весит грамм 100. Удобная штука — изолирует мягкое место не только от влаги и холода, но и «смягчает» твёрдые поверхности. Хотя, без неё можно обойтись.
Миска, кружка, ложка, нож. В качестве миски лучше всего пластиковый контейнер с крышкой вместимостью 0,5-0,7л. В нём удобно запаривать овсянку и вермишель. Можно хранить и переносить разные продукты.
Кружка – из нержавейки на 250-400мл. Термокружка (с двойными стенками) нежелательно – тяжёлая и ничего в ней не нагреешь. Если рядом костёр, то даже зимой термокружка не нужна. Пластиковые кружки лучше не брать-легко ломаются и плавятся.
Ложка – обычная, лучше десертная, из нержавейки. Она в 2 раза легче столовой. Деревянные и пластиковые варианты лучше не брать – ломаются. Вилка и чайная ложка не нужны.
Нож – обычный маленький складной ножик. Большой охотничий нож применить будет негде.
Дождевик-пончо, накидка на рюкзак. Дождевик всё равно рекомендую, даже если у вас есть мембранная куртка. Самый дешёвый – полиэтиленовый плащ за 1-2$. Но такие быстро рвутся об ветки и камни. Нужно иметь хотя-бы 2 шт. Для похода лучше специальное пончо из палаточной лёгкой ткани, накрывающее человека вместе с рюкзаком (30-50$). Идеальное проветривание. Внутри всегда сухо. Идеальная защита рюкзака.
Длительное (более 2 часов) использование дождевика-куртки при хождении с рюкзаком неприемлемо. Тело выделяет слишком много влаги, которая не испаряется через куртку. Даже если это мембрана за 500$. В итоге вы будете мокнуть изнутри не меньше, чем от дождя. Другое дело на стоянке – куртка подходит.
Если есть дождевик-пончо, накидку на рюкзак можно не брать. А иначе она обязательна.
Пустая пластиковая бутылка. 1-1,5 л на человека. Необходима для того, чтобы носить воду для питья в течение дня, а также набирать воду на стоянке. Крепятся сбоку рюкзака стяжками, чтобы всегда можно было легко и быстро достать.
Питьевая система не нужна в наших простых походах.
Фонарик. Налобный светодиодный фонарик. Даже если такого у вас нет – обязательно купите. Лучше всего — на аккумуляторах, заряжаемый от USB. Важно! При перевозке, переноске фонаря в рюкзаке вытаскивайте батарейки или блокируйте его от случайного включения.
Треккинговые палки. Палки существенно снижают нагрузку на голеностоп, колени и позвоночник. Также помогают держать равновесие на спусках и подъёмах. Очень помогают при траверсе склона. Берите складные из трёх секций. Подробно о использовании палок смотрите статью Треккинговые палки: выбор и техника ходьбы.
Аптечка. У проводника будет аптечка первой помощи. Её состав тут: походная аптечка. Если вам нужны дополнительно другие лекарства, возьмите их сами.
Если у вас часты проблемы с мозолями или суставами, сухожилиями – берите лично для себя пластырь и эластичный бинт. Пластырь в рулоне шириной 4-5см на тканевой основе, без прокладок.
Солнцезащитный крем. Целый день на солнце, да плюс повышенная солнечная активность в горах – открытые участки тела нужно будет предохранять постоянно, с первого дня! Берите крем со степенью защиты не меньше 40. Достаточно 50 грамм на человека.
Средство от кусучих насекомых.Лучше подходит «пшикалка» для нанесения на одежду и кожу. Комаров почти нет, иногда встречается гнус.
Средства гигиены. Возьмите 40-50гр мыла – этого хватит и несколько раз помыться, и постирать одежду.
Шампунь лучше в одноразовой упаковке. Упаковка влажных салфеток-ими можно помыться, если неохота лезть в холодную воду. Зубная щётка и немного зубной пасты. Настойчиво не рекомендую пользоваться в походе духами, дезодорантами и антиперсперантами.
Мужчинам предлагаю не брать бритву и всё с ней связанное – побреетесь дома. К тому-же, щетина отлично защищает кожу лица от ветра и солнца.
Туалетная бумага. Достаточно полрулона на человека.
Фотоаппарат. Если вы не профи, хватит и телефона. Ну а если без любимой камеры никак не обойтись, то хотя бы оставьте дома дополнительные объективы и штатив.
Деньги, паспорт. Паспорт — обязательно. Вместе с деньгами положите в водонепроницаемую упаковку.
Мобильный телефон. В целях безопасности мобильный телефон должен быть у каждого. Заряженный по полной и с деньгами на счету. Проверьте условия роуминга заранее. Без подзарядки будем 6 дней. Возьмите с собой повербанк на 10-20 тыс mAh, если предполагается фотографировать телефоном. Связь будет каждый день, но не на всех стоянках. Не обещайте отзваниваться ежедневно. Наиболее устойчивый сигнал в горах у оператора Magti, у него же отличный 4G интернет.
Важные номера, которые могут пригодиться во время похода (мои телефоны и телефоны проводника в первую очередь), запишите на бумаге и положите её не с деньгами. Для страховки от разных случаев.
Личные вещи.
Походные вещи не должны содержать хлопок. Он удерживает много влаги, плохо сохнет и совершенно не греет. Лучше синтетика. Идеальный вариант – полиэстер. То, что тело в синтетике заванивается — выдумки. В хлопке заванивается и замерзает гораздо быстрее.
Обувь. Ей необходимо уделить особое внимание. Желательно, чтобы это была специальная треккинговая обувь. Подошва её имеет хорошее сцепление с мокрыми и сухими камнями, грунтом. Верх особопрочный, надёжно приклеен и пришит к подошве. Внутри обычно мембрана типа Gore-Tex для отвода избыточной влаги. На рынке такая обувь не продаётся, только в спортивных магазинах, лучше в туристических. Универсальнее всего – кроссовки. В них можно ходить и при ноле, и в жару. Если голеностопный сустав склонен к вывиху, а с дополнительным весом – рюкзаком — эта склонность увеличивается, не обойтись без ботинок. Достаточно высоких и с жесткостью на скручивание. Они просто фиксируют голеностоп, и Вы чувствуете себя уверенно. Если вместо кроссовок берёте ботинки, то берите и надёжные сандалии для цивилизации.
Очень удобны лёгкие калоши из ЭВА резины (которые можно одеть в тёплом носке). Пригодятся на стоянке: ноги отдохнут и не намокнут. Заодно проветрятся и кроссовки/ботинки.
Ни в коем случае не берите в поход новую обувь. Обязательно походите в ней несколько дней, лучше побегать или поиграть в активные игры. Короче, нужно разносить. Если окажется, что размер не тот – помойте губкой и поменяйте. Походная обувь не потеряет нового вида даже через несколько дней носки. Делал так не раз. Главное – сохраните и верните на место все бирочки.
Панамка/бандана. Это предмет обязательный. С солнцем шутки плохи. Бейсболка хуже – не защищает уши и шею. Желательно из плотного хлопка, типа джинсы. Дополнительно предусмотрите защиту для шеи сзади. Можно брать широкополые шляпы, но с завязкой под шею, чтобы не сдуло.
Тёплая шапка, перчатки. Лучше всего — флисовые. Бюджетный вариант – акриловые.
Футболки (рубашки). Х/б футболка – это вечно мокрая спина под рюкзаком и вероятность застудиться на привале. Лучше специальные спортивные термофутболки из полиэстера. Кроме той, что на вас, нужно ещё две. Среди них тонкая рубашка или футболка с длинным рукавом для защиты от солнца. Оптимально её взять как основную, и закатывать рукава при необходимости.
Флисовые куртки. Флис (полара) – находка для туриста. Лёгкий, удерживает очень мало влаги. Если его просто выжать, он уже сухой на ощупь и греет. Скорость испарения влаги с его поверхности такова, что капли слабого дождя испаряются быстрее, чем падают новые. Даже мокрый флис греет достаточно. Берите 2 куртки-толстую и потоньше, чтобы одевались одна на другую.
Термобельё. Термобельё обычно продаётся комплектом – верх с длинным рукавом и штаны. Бывает разной толщины(соответственно теплоты). Для универсальности можно взять среднее. Обращайте внимание на состав. Никакого хлопка! Только полиэстер и шерсть.
Куртка ветровка. Идеально-мембранная лёгкая куртка с капюшоном. Подойдёт и обычная лёгкая спортивная с подкладкой-сеточкой. Её основная задача – защита от ветра. Недопустимы всякие утеплители.
Штаны. Обычные, желательно синтетические. Быстро сохнут прямо на теле, комары не прокусывают. Джинсы не подходят – натирают и очень долго сохнут. Не используйте кожаные ремни – тяжёлые и натирают под рюкзаком.
Флисовые штаны. Надеваются под штаны на стоянке, или самостоятельно. Если не найдёте, подойдут тёплые синтетические. Также, можно купить кусок флиса и пошить штаны в ателье. Самые простые, на резинке, без карманов.
Купальники и нижнее бельё.
Носки. Одни на вас, две пары запасных и пара тёплых — ходить по лагерю в тапках и спать. Существуют специальные треккинговые носки (7-25$). Хорошо отводят пот, быстро сохнут, не имеют швов, плотно сидят на ноге. Благодаря этому существенно уменьшается вероятность возникновения мозолей. Советуем ещё взять тёплые мембранные носки. Нога будет почти сухая и в тепле, даже если вода в ботинке хлюпает. Также, очень комфортно в таких носках переходить холодные речки. Нами опробованы фирмы Dex Shell (30$), не сказать что дорого и качество хорошее.
Полотенце. Ни в коем случае не махровое! Только маленькое походное из микрофибры или флиса. Можно и без полотенца обойтись.
Чего брать точно не стоит.
Книжки, журналы — читать времени не будет. Разве что в транспорте, но ради этого таскать их весь поход нецелесообразно.
Пилы, топоры, охотничьи ножи, лопаты. Поверьте, всё это применить будет негде.
