Опишу, как проходят наши походы по Кавказу, чтобы дать Вам начальное представление.
Предварительная переписка, покупка билетов.
По расписанию на сайте вы подбираете маршрут и дату похода. Если наберёте группу 5 и более человек, можете выбрать любой маршрут и любую дату. Только свяжитесь со нами пораньше (хотя бы за 2 месяца).
Вы отправляете заявку на поход через форму на сайте или звоните по телефону. Общаемся, уточняем детали.
Как только билеты будут куплены, Вы пересылаете письмо с бронированием или фото билетов. Затем нужно перечислить предоплату 30%. Способы и условия тут. Остальную часть вы передаёте наличными в начале похода проводнику. Если сходите с маршрута без уважительной причины, деньги не возвращаются.
Встреча.
Примерно за неделю до похода, когда точно определится состав группы и время прибытия каждого туриста, я назначу время и место встречи с инструктором, вышлю его фото, имя/фамилию и номер телефона. Запишите мои телефоны и телефон инструктора не только в телефон, но и на бумагу (с телефоном всякое может случиться), проверьте возможность роуминга (если Кавказ для Вас заграница), пополните счёт и не выключайте телефон до момента встречи.
После встречи группы инструктор распределит продукты и снаряжение. Ознакомит всех с правилами поведения в походе и предложит расписаться в ведомости. Далее мы переезжаем к началу маршрута на автобусе или сразу идём.
Начало похода.
Если Вы хоть как-то подготовились к походу физически, ничего сложного не будет.
Если Ваша физическая форма «желает лучшего», то прямо скажу, первые 3 дня будет тяжело. Вам будет казаться, что рюкзак всё тяжелее, тропа постоянно вверх, всё тело болит, и вы не выдержите. Не паникуйте. Тело быстро адаптируется к нагрузкам, и на 4-й день сил уже будет с запасом. Только надо с самого начала не рвать и ни в коем случае не допускать одышки. Идти медленно, но не останавливаться. Режим ходьбы будет такой: 45 минут идём, 10- 15 минут отдыхаем. На подъёмах 20 минут идём, 5 отдыхаем. Если вам тяжело, что-то болит, просто скажите об этом инструктору напрямую. Он в любом случае вам поможет. Например, отрегулирует или разгрузит рюкзак, сделает неплановый привал, если нужно. Геройствовать и терпеть понапрасну незачем. Если что-то натирает (особенно обувь), то нужно побыстрее, до возникновения волдырей, наклеить на покрасневшее место пластырь (на тканевой основе, без прокладок). Если своего пластыря нет, спросите у инструктора. Первым идёт инструктор, его обгонять нельзя. Последним – замыкающий, выбирается из сильных и опытных участников. Его задача – следить, чтобы никто не отстал и корректировать темп ходьбы.
Распорядок дня.
Утром подъём в 7 часов. Разжигается костёр, готовим завтрак и кушаем. Попутно собираем лагерь. В 9:00 или раньше выходим в путь.
Обед устраивается в районе часа дня, длится минут 40-60.
За день мы проходим 7-17 километров. Это немного, и при желании можно пройти за полдня, но лучше лишние 5-10 минут полюбоваться каждым новым красивым пейзажем, чем спать или сидеть в лагере.
По пути мы осматриваем все достопримечательности, всегда отводится время на фотографирование и любование.
На стоянку приходим обычно в 4-6 часов вечера.
Вечером, когда придём на место стоянки, инструктор распределит обязанности: ставить палатки, собирать дрова, сходить за водой. Во время первого ужина и после, у костра происходит знакомство группы. Каждый рассказывает о себе и своих увлечениях. В походе очень важна дружественная атмосфера в группе. Это не только залог положительных впечатлений, но и безопасность. Старайтесь с первого дня быть максимально открытыми и общайтесь, не стесняясь. Инструктор каждый вечер рассказывает о планах на завтра и вообще, отвечает на вопросы. Обычно вечера проходят в увлекательных беседах у костра, играх. Частенько вечер незаметно переходит в ночь, а страсти все не утихают… Тут сразу предупреждаю, что подъём будет все равно не позже 7 🙂
Особенности похода по Кавказу.
Горы на Кавказе действительно большие. А значит, и подъёмы-спуски гораздо больше, чем в Крыму. Если Вы не уверены в своих силах — лучше попробуйте сначала 5-7-дневный поход по Крыму, чтобы было с чем сравнивать.
Мы ходим по безопасным районам, где войной и не пахнет, полно других туристов. Однако, граница здесь близко, и местами иностранцам требуется заблаговременно (порой за 2 месяца) получить специальный пропуск.
Изменения в маршруте.
Из-за погодных условий, общего состояния группы или соображений безопасности маршрут может быть изменён по решению проводника. И группа может не посетить некоторые из заявленных планом маршрута достопримечательности, или посетить другие, не заявленные. Это как карта ляжет. Погода в горах меняется быстро и непредсказуемо. Задача инструктора доставить вам удовольствие от похода, а не превратить его в курсы выживания. Её он, по мере возможностей, и будет выполнять. Если, из-за непогоды, мы просидим в лагере день-два, а то и несколько, стоимость похода не уменьшится. Кстати, если группа единогласно пожелает таки превратить поход в курсы выживания, проводник и эту задачу выполнит 🙂
Если Вы сходите с маршрута.
Если Вы сходите с маршрута по неуважительной причине, деньги за поход не возвращаются. Можно изначально договориться, что Вы пройдёте не весь маршрут, тогда изначально заплатите только часть.
Прощание.
Инструктор провожает всех до автовокзала. Позади десятки километров, радости и сложности пути сплотили группу в одно целое, и теперь все будто сто лет знакомы. Последний взгляд на уже родные горы, обмен телефонами и емейлами, прощание… Обычно походы заканчиваются у моря. Можно остаться тут ещё на несколько дней, а можно и сразу домой.
Напишите о своих приключениях.
Сразу по приезду домой напишите подробно и с эмоциями обо всем, что было, приложите фотографии. Желательно побыстрей, пока живы впечатления и не потускнели от общения с цивилизацией. Я размещу ваш рассказ на сайте, он поможет другим посетителям лучше понять, чего ждать от похода. За такой рассказ положена скидка – 10%. Деньги будут вам перечислены сразу, как пришлёте отзыв.
Рекомендации тем, кто сомневается в своих силах.
В походе главное-выносливость. Поэтому важно начать подготовку минимум за 1-2 месяца до похода, чтобы не быть постоянно в хвосте группы. Если нет возможности ходить на любые тренировки-бег, велосипед, фитнесс, плавание…, то можно просто каждый день просто ходить пешком, с каждым днём быстрее и больше. Любой груз лучше нести в рюкзачке, иначе руки быстро устанут. Это не потребует много дополнительного времени: часть пути (весь путь) на работу проходить пешком вместо транспорта (лучше выбрать путь вдали от улиц с грязным воздухом), перестать пользоваться лифтом, а если вы живёте низко, то ходить домой через 9-й этаж. Чтобы понять, что необходимый минимум уже есть, можно провести такое испытание: подняться на 9-й этаж, спуститься и снова подняться. На поручень не опираться. В своём среднем темпе, допустимы передышки до 1 мин. после подъёма и спуска. Дышать полной грудью как можно чаще. Если по пути возникает сильная одышка — прекращайте испытание. Если удалось, и возникшая одышка не критична — последним уже не будете.
По рюкзакам — нужен современный рюкзак с поясным ремнём, чтобы снять нагрузку с плеч и передать сразу на бёдра. Тогда на плечи придётся только 10% нагрузки. Также значительно снимают нагрузку, помогают ходить и держать равновесие треккинговые палки (их в нашем прокате нет).
