Список вещей для похода по Сванетии с ночёвками в гестхаузах


Гостевые дома в Сванетии это не гостиницы в привычном смысле, а кое как усовершенствованные традиционные для тех мест каменные деревенские дома. Они не отапливаются, а ночью температура может падать до +10 град.  Обычная ночная температура в июле-августе +15, в сентябре +10. Тепло будет только в столовой, где расположена дровяная печь для готовки еды. Днём, если облаков нет, будет нещадно печь солнце, а в горах оно особенно активное.

Здесь не только список необходимого снаряжения и вещей, но и подробно расписано, какими именно они должны быть, чтобы облегчить ваш рюкзак и создать максимум комфорта в походе по Грузии.

В рюкзаке должно быть только то, без чего совершенно нельзя обойтись. В расчёт должен браться если не каждый грамм, то уж точно каждые 100 грамм. И если можно уменьшить вес на 100 грамм – это нужно сделать обязательно. В итоге Вы оставите дома несколько килограмм «очень нужных вещей». Даже если достигнутый вес рюкзака Вас уже устраивает, не стоит останавливаться. Чем легче ноша – тем больше сил и энергии останется на созерцание красот вокруг и настройку на «ритмы природы», ради которых Вы и пошли в поход. Я настоятельно рекомендую не превышать общий вес рюкзака 8кг.

Ниже списки снаряжения и вещей, которые нужно взять с собой. Всё остальное нужно оставить дома! 

Походное снаряжение:

Рюкзак, спальник, дождевик, треккинговые палки, пластиковая бутылка 1-1,5л, фонарик, личная аптечка (если нужна, не дублируйте состав групповой аптечки), средство от комаров, солнцезащитный крем, средства гигиены, туалетная бумага, фотоаппарат, деньги, паспорт, мобильный телефон.

Личные вещи:

Обувь, панамка (бандана), шапка, перчатки, футболки (рубашки), флисовые куртки, термобельё, куртка мембранная (или ветровка), штаны, флисовые штаны, плавки(купальник), носки, нижнее бельё.

Очень удобно все вещи упаковывать в гермо-мешок. Так они уменьшатся в объёме в 1.5-2 раза и никогда не намокнут. Мешки продаются в туристических магазинах. Бывают разных размеров: S, M, L. Для этого похода достаточно M (15л).

Теперь про всё подробно.

Походное снаряжение.

Рюкзак. Достаточно рюкзака на 40л. Но всё равно он должен быть с поясным ремнём, чтобы передавать вес на бёдра и разгружать плечи.
Все вещи должны умещаться внутри рюкзака. Прицепленное снаружи может намокнуть, потеряться и разорваться об кусты.

Спальник. Его можно не брать. Но если вас беспокоит не идеально чистое бельё, то возьмите лёгкий летний спальник весом до 1 кг.

Дождевик, накидка на рюкзак. Дождевик всё равно рекомендую, даже если у вас есть мембранная куртка. Самый дешёвый – полиэтиленовый плащ за 1-2$. Но такие быстро рвутся об ветки и камни. Нужно иметь хотя-бы 2 шт. Для похода лучше специальное пончо из палаточной лёгкой ткани, накрывающее человека вместе с рюкзаком (30-50$). Идеальное проветривание. Внутри всегда сухо. Идеальная защита рюкзака.
Длительное (более 2 часов) использование дождевика-куртки при хождении с рюкзаком неприемлемо. Тело выделяет слишком много влаги, которая не испаряется через дождевик. В итоге вы будете мокнуть изнутри не меньше, чем от дождя. Другое дело на стоянке – куртка подходит. А летом на переходе с рюкзаком можно вообще без дождевика обойтись (об этом ниже, в разделе про флисовые куртки).

Если есть дождевик, накидку на рюкзак можно не брать.

Пустая пластиковая бутылка. 1-1,5 л на человека. Необходима для того, чтобы носить воду для питья в течение дня.

Фонарик. Налобный светодиодный фонарик. Даже если такого у вас нет – обязательно купите. Лучше всего — на одном мощном светодиоде. Вставьте свежие алкалайновые батарейки, или аккумуляторы, запасных не нужно. Важно! При перевозке и переноске рюкзака вытаскивайте батарейки из фонаря во избежание случайного включения.

Треккинговые палки. Палки существенно снижают нагрузку на голеностоп, колени и позвоночник. Также помогают держать равновесие на спусках и подъёмах. Очень помогают при траверсе склона. На стоянке служат как стойки для тента и палаток. Конечно, можно легко обойтись и без них — дело привычки. Я 15 лет ходил без палок, потом раз попробовал, и теперь всегда с палками. Берите складные из трёх секций.

Аптечка. Конечно, у проводника будет аптечка первой помощи. Её состав тут: походная аптечка. Если вам нужны дополнительно другие лекарства, возьмите их сами.
Если у вас часты проблемы с мозолями или суставами, сухожилиями – берите лично для себя пластырь и эластичный бинт. Пластырь в рулоне шириной 4-5см на тканевой основе, без прокладок.

Солнцезащитный крем. Целый день на солнце, да плюс повышенная солнечная активность в горах – открытые участки тела нужно будет предохранять постоянно, с первого дня! Берите крем со степенью защиты не меньше 40. Достаточно 50 грамм на человека.

Средство от кусучих насекомых. Лучше подходит «пшикалка» для нанесения на одежду и кожу. Комаров почти нет, иногда встречается гнус.

Средства гигиены. Возьмите 40-50гр мыла – этого хватит и несколько раз и помыться, и постирать одежду.
Шампунь лучше в одноразовой упаковке. Упаковка влажных салфеток-ими можно помыться, если вдруг не работает душ. Зубная щётка и немного зубной пасты.

Деньги, паспорт. Паспорт, или документ, его заменяющий — обязательно. Вместе с деньгами положите в водонепроницаемую упаковку.

Мобильный телефон. В целях безопасности мобильный телефон должен быть у каждого. Заряженный по полной и с деньгами на счету. Проверьте условия роуминга заранее. Положите телефон в отдельную водонепроницаемую упаковку. Связь будет почти везде, но всё равно не обещайте отзваниваться каждый день. Наиболее устойчивый сигнал в горах у оператора Magti, у него же отличный 3G или 4G интернет.

Важные номера, которые могут пригодиться во время похода (мои телефоны и телефоны проводника в первую очередь), запишите на бумаге и положите её не с деньгами. Для страховки от разных случаев.

Личные вещи.

Походные вещи не должны содержать хлопок. Он удерживает много влаги, плохо сохнет и совершенно не греет. Лучше синтетика. Идеальный вариант – полиэстер. То, что тело в синтетике заванивается — выдумки. В хлопке заванивается и замерзает гораздо быстрее.

Обувь. Ей необходимо уделить особое внимание. Желательно, чтобы это была специальная треккинговая обувь. Подошва её имеет хорошее сцепление с мокрыми и сухими камнями, грунтом. Верх особопрочный, надёжно приклеен и пришит к подошве. Внутри обычно мембрана типа Gore-Tex для отвода избыточной влаги. На рынке такая обувь не продаётся, только в спортивных магазинах, лучше в туристических. Универсальнее всего – кроссовки. В них можно ходить и при ноле, и в жару. Если голеностопный сустав склонен к вывиху, а с дополнительным весом – рюкзаком — эта склонность увеличивается, не обойтись без ботинок. Достаточно высоких и с жесткостью на скручивание. Они просто фиксируют голеностоп, и Вы чувствуете себя уверенно. Если вместо кроссовок берёте ботинки, то берите и надёжные сандалии для цивилизации.

Очень удобны лёгкие калоши из ЭВА резины (которые можно одеть в тёплом носке). Пригодятся на стоянке: ноги отдохнут и не намокнут. Заодно проветрятся и кроссовки/ботинки.

Ни в коем случае не берите в поход новую обувь. Обязательно походите в ней несколько дней, лучше побегать или поиграть в активные игры. Короче, нужно разносить. Если окажется, что размер не тот – помойте губкой и поменяйте. Походная обувь не потеряет нового вида даже через несколько дней носки. Делал так не раз. Главное – сохраните и верните на место все бирочки.

Панамка/бандана. Это предмет обязательный. С солнцем шутки плохи. Бейсболка хуже – не защищает уши и шею, а козырёк чрезмерно длинный и мешает. Желательно из плотного хлопка, типа джинсы. Дополнительно предусмотрите защиту для шеи сзади. Можно брать широкополые шляпы, но с завязкой под шею, чтобы не сдуло.

Тёплая шапка, перчатки. Лучше всего — флисовые. Бюджетный вариант – акриловые.

Футболки (рубашки). Х/б футболка – это вечно мокрая спина под рюкзаком и вероятность застудиться на привале. Лучше специальные спортивные термофутболки из полиэстера. Кроме той, что на вас, нужно ещё две. Обязательно возьмите тонкую рубашку или футболку с длинным рукавом для защиты от солнца. Оптимально её взять как основную, и закатывать рукава при необходимости.

Флисовые куртки. Флис (полара) – находка для туриста. Лёгкий, удерживает очень мало влаги. Если его просто выжать, он уже сухой на ощупь и греет. Скорость испарения влаги с его поверхности такова, что капли несильного дождя испаряются быстрее, чем падают новые. Поэтому можно не использовать дождевик. Даже мокрый флис греет достаточно. Берите 2 куртки-толстую и потоньше.

Термобельё. Термобельё обычно продаётся комплектом – верх с длинным рукавом и штаны. Бывает разной толщины(соответственно теплоты). Для универсальности можно взять среднее. Обращайте внимание на состав. Никакого хлопка! Только полиэстер и шерсть.

Куртка ветровка. Идеально-мембранная лёгкая куртка с капюшоном. Подойдёт и обычная лёгкая спортивная с подкладкой-сеточкой. Её основная задача – защита от ветра. Недопустимы всякие утеплители.

Штаны. Обычные, желательно синтетические. Можно спортивные нейлоновые с сеткой внутри. Быстро сохнут прямо на теле, комары не прокусывают. Джинсы не подходят – натирают и очень долго сохнут. Не используйте кожаные ремни – тяжёлые и натирают под рюкзаком.

Флисовые штаны. Надеваются под штаны на стоянке, или самостоятельно. Если не найдёте, подойдут тёплые синтетические. Также, можно купить кусок флиса и пошить штаны в ателье. Самые простые, на резинке, без карманов.

Купальники и нижнее бельё.

Носки. Одни на вас, две пары запасных и пара тёплых — ходить по лагерю в тапках и спать. Существуют специальные треккинговые носки (7-25$). Хорошо отводят пот, быстро сохнут, не имеют швов, плотно сидят на ноге. Благодаря этому существенно уменьшается вероятность возникновения мозолей. Советуем ещё взять тёплые мембранные носки. Нога будет почти сухая и главное в тепле, даже если вода в ботинке хлюпает. Также, очень комфортно в таких носках переходить холодные речки. Нами опробованы фирмы Dex Shell, не сказать что дорого и качество хорошее.

Полотенце. Выдают их не во всех гестхаузах. Поэтому лучше взять. Но ни в коем случае не махровое из хлопка! Только маленькое походное из микрофибры или флиса. Подойдёт даже автомобильная салфетка размером обычно 35х45см.

Чего брать точно не стоит.

Книжки, журналы — читать времени не будет. Разве что в транспорте, но ради этого таскать их весь поход нецелесообразно.

Пилы, топоры, охотничьи ножи, лопаты. Поверьте, всё это применить будет негде.

Комментарии

Добавить комментарий



Наверх